Cantitate: 65g
Energie (kj/kcal): 248kcal
Grasimi: 6.5g
din care acizi grasi saturati: 0.9g
Carbohidrati: 15.2g
din care zaharuri: 2.4g
Fibre: 7.4g
Proteine: 28g
Sodiu: 1.6g
Iod: 45ug
Calciu: 240mg
Fier: 4.2mg
Magneziu: 112.5mg
Fosfor: 210mg
Zinc: 3ug
Potasiu: 600mg
Cupru: 0.3mg
Mangan: 0.6mg
Vitamina A: 240ug
Vitamina E: 3.6mg
Vitamina B1 (Tiamina): 0.3mg
Vitamina B2 (Riboflavina): 0.4mg
Vitamina B3 (Niacina): 4.8mg
Vitamina B5 (Acid pantotenic): 1.8mg
Vitamina B6 (Pyridoxina): 0.4mg
Vitamina B8 (Biotina): 15ug
Vitamina B9 (Acid Folic): 60ug
Vitamina B12: 0.8ug
Vitamina C: 24mg
Vitamina K: 22.5ug
Acid linoleic: 1g
Cafeina: 10mg
Seleniu: 16.5ug