Semintele de dovleac sunt apreciate pentru mentinerea sanatatii prostatei, datorita continutului lor ridicat de zinc.Beneficii:-Ajuta la mentinerea functiilor inimii; -Sustine sanatatea prostatei; -Benefic pentru reducerea simptomelor in menopauza; -Favorizeaza un somn odihnitor.Compozitie:Seminte de dovleac decojite, neprajite si nesarate.Administrare:In scopul de a pastra grasimile sanatoase prezente in seminte, acestea ar trebui sa fie consumate crude. Semintele de dovleac organice nu sunt contaminate cu pesticide sau alte substante chimice daunatoare. Semintele de dovleac crude pot fi prajite la o caldura scazuta (nu mai mult de 75 de grade Celsius), stropite cu sare naturala si lasate in cuptor pentru aproximativ 15-20 de minute.