Hrană pentru creier -carte- Lisa Mosconi - Curtea Veche Când afirmăm că suntem ceea ce mâncăm, ar trebui să avem în vedere în primul rând creierul, cu structura și funcțiile sale. Nu doar gândirea și capacitatea de memorare, ci și dispoziția sufletească și voința depind, mai mult decât ne convine să credem, de nutriție. De asemenea, de multe ori uităm sau ignorăm faptul că tot ce consumăm poate avea un efect direct, de lungă durată, ba chiar ireversibil asupra organului-minune. Autoarea acestei cărți a copilărit în Italia, într-una dintre acele zone în care oamenii sunt sănătoși, fericiți, sociabili și trăiesc până la adânci bătrâneți. Iar asta se datorează în primul rând, după cum i-au confirmat-o studiile de specialitate, dietei lor mediteraneene. Ajunsă în Statele Unite, a făcut o comparație cu obiceiurile alimentare de acolo, iar concluziile au fost alarmante. Autor : Lisa Mosconi Editura : CURTEA VECHE Anul publicării: 2021 Pagini : 404 Format : 16x23 Categoria : Dezvoltare personala Hrană pentru creier -carte- Lisa Mosconi - Curtea Veche Alege acum Hrana pentru creier -carte- Lisa Mosconi - Curtea Veche si bucura-te de beneficii!