Super Stress Vitamin B-Complex, 240cps - Swanson Complexul de vitamine B include o serie de opt vitamine solubile în apă, esențiale pentru organism: B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12 și B15. Principala sursă de vitamine B este reprezentată de alimentație, iar aportul extern al acestora trebuie să aibă loc zilnic, intrucât organismul consumă pentru procesele sale o cantitate considerabilă, în timp ce excesul îl elimină prin urină. Ele combat simptomele stresului, depresiei şi problemele cardiovasculare, acţionând direct asupra cauzelor neuropsihice ale acestor adevărate „boli ale secolului”. Complexul vitaminic B este esențial pentru creșterea și dezvoltarea organismului dar și pentru o varietate de funcții metabolice. Aceste vitamine joacă un rol important în activitatea unor enzime ce controlează reacțiile chimice din organism. Astfel de enzime sunt implicate în transformarea hranei în energie sau în alte substanțe utile organismului. Vitaminele B sunt găsite într-o varietate de plante și alimente de origine animală. Vitamina B1 - tiamina, este absolut necesară în producerea de energie, în metabolismul glucidelor, pentru funcționarea normală a musculaturii, a sistemului cardio-vascular și a sistemului nervos - stres, depresie, anxietate, pentru creșterea randamentului intelectual - ajută memoria. Carența de Vitamina B1 produce boala `beri-beri`. Vitamina B2 - riboflavina, are rol determinant în procesul de fixare a fierului în hemoglobină, în sinteza proteinelor și în catabolismul lipidelor și glucidelor, îmbunătățește vederea, contribuie la dezvoltarea fizică, la menținerea și repararea țesuturilor. Un aport crescut de Vitamina B2 este necesar la alcoolici, persoane în vârstă, femei însărcinate, care alăptează sau care iau contraceptive orale, la sportivi. În caz de deficiență de B2 apar crăpături la colțurile buzelor, buze roții și inflamate, cu aspect solzos, iar ochii sunt sensibili la lumină, lăcrimează și sunt iritați. Vitamina B3 - nicotinamida, niacina, vitamina PP - este singura vitamină care poate fi produsă în organism din triptofan. Vitamina B3 asigură funcționarea normală a sistemului nervos și digestiv, are rol în procesele metabolice, participă la producerea de energie, menține sănătatea pielii și mucoaselor, contribuie la producerea de acizi grași, steroizi, testosteron, estrogeni și insulină, scade nivelul de colesterol și trigliceride, ameliorează durerile din ulcer și combate halena. Deficiența de B3 produce pelagra cu diaree, dermatită, depresie și demență, boala afectează în special pielea, sistemul nervos și digestiv. Vitamina B4 - numită si adenina, este esențială pentru producerea de celule noi și participă la formarea ADN-ului și ARN-ului. Este utilă și în stabilizarea nivelului de zahăr din sânge și este folosită pentru prevenirea și tratarea diabetului. Vitamina B5 - acid pantotenic, favorizează creșterea, rezistența și pigmentarea părului (căderea părului și încărunțire prematură), favorizează menținerea structurii și funcției normale a pielii și este indispensabilă funcționării glandelor suprarenale. Vitamina B6 - piridoxina, reduce greața matinală din primele luni de sarcină, ameliorează durerile asociate ciclului menstrual, reduce apariția cariilor dentare, participă la formarea globulelor roșii - în anemie, asigură funcționarea normală a sistemului nervos - în depresie, stres, anxietate, demență, schizofrenie, scăderea capacității de memorare; în imunitate deficitară - participă la formarea de anticorpi; participă la formarea și funcționarea normală a țesutului muscular. Vitamina B7 - biotina, vitamina H, este componenta unor enzime care au rol în metabolismul proteinelor, glucidelor și lipidelor; împiedică încărunțirea prematură și căderea părului, fiind utilizată cu succes și în prevenirea alopeciei (cheliei); diminuează durerile musculare după efort fizic la sportivi. Vitamina B8 – inozitolul, este utilizat pentru a îmbunătăți starea de spirit, controlarea anxietății, îmbunătățirea somnului, ajută la relaxare și îmbunătățeste atenția. Vitamina B9 – acidul folic, care ajută la dezvoltarea sistemului nervos și osos al fătului, îmbunătățește fertilitatea atât în cazul femeilor cât și al bărbaților, reduce riscul de inarct miocardic prin acțiunea de reducere al nivelului de homocisteină, un aminoacid care duce la apariția bolilor cardiovasculare, osteoporozei și aterosclerozei, ajută la cicatrizarea rănilor, întărește firul de păr și unghiile și este deosebit de important în procesul de creștere rapidă. Vitamina B10 - PABA, acid para-aminobenzoic, contribuie la formarea hematiilor și a hemoglobinei - favorizează sinteza acidului folic și absorbția acidului pantotenic; lipsa sa duce la încărunțire și apariția eczemelor. Vitamina B12 - ciancobalamina, asigură funcționarea tuturor celulelor din organism, contribuie la dezvoltarea normală a organismului, participă la producerea hematiilor - în anemie și la metabolismul proteinelor, carbohidraților și lipidelor; contribuie l ... Alege acum Super Stress Vitamin B-Complex, 240cps - Swanson si bucura-te de beneficii!