Total Pure Creatine, 160 p, 0.5 Kg, Medica - Pro Natura - Produs natural eficient Total Pure Creatine, Creatina monohidrată este un supliment popular în industria fitnessului și a nutriției sportive, iar produsul se concentrează exclusiv pe acest ingredient. Beneficii Total Pure Creatine, Medica - Pro Natura: Creșterea performanței sportive: Creatina este recunoscută pentru capacitatea sa de a spori performanța fizică în activități care necesită explozivitate, cum ar fi antrenamentele de rezistență și exercițiile de forță. Ajută la refacerea rapidă a energiei musculare, ceea ce poate duce la performanțe îmbunătățite și mai multe repetări în timpul antrenamentelor. Creșterea masei musculare: Creatina poate sprijini creșterea masei musculare prin creșterea volumului celular al mușchilor. Acest lucru poate fi benefic pentru cei care doresc să câștige masă musculară sau să-și îmbunătățească compoziția corporală. Refacerea rapidă: Consumul de creatină poate ajuta la reducerea timpului necesar pentru recuperarea musculară între antrenamente sau eforturi intense. Acest lucru poate permite sportivilor să se antreneze mai frecvent sau să își mențină performanțele într-o perioadă de timp mai scurtă. Creșterea puterii: Creatina poate spori forța musculară, ceea ce poate fi util în îmbunătățirea performanței în sporturile care necesită putere, cum ar fi halterele, aruncarea discului sau boxul. Sprijinirea sănătății creierului: Creatina nu beneficiază doar de mușchi, ci și de creier. S-a sugerat că consumul de creatină poate avea beneficii cognitive, inclusiv îmbunătățirea funcției creierului și a memoriei. Hidratarea celulară: Creatina atrage apa în celulele musculare, ceea ce poate crește volumul celular și hidratarea, ceea ce este benefic pentru performanță și aspectul fizic. Ingrediente Total Pure Creatine, Medica - Pro Natura: Creatina monohidrata. Mod de utilizare Total Pure Creatine, Medica - Pro Natura: 3g/ zi, timp de 8 saptamani; faceti o pauza de 4 saptamani si repetati ciclul; mariti cantitatea de apa folosita; beti 6-8 pahare de apa pe zi impreuna cu suplimentarea cu creatina; consumati cate 10g de carbohidrati pentru fiecare 3g de creatina folosita; reduceti cantitatea de cafeina (datorita faptului ca reduce absorbtia creatinei si hidratarea organismului); pentru rezultate optime aplicati o dieta saraca in grasimi si un program de exercitii fizice. Total Pure Creatine, 160 p, 0.5 Kg, Medica - Pro Natura Alege acum Total Pure Creatine, 160 p, 0.5 Kg, Medica - Pro Natura si bucura-te de beneficii!