Bergamota este cea mai delicată plantă de citrice. Uleiul de bergamot este unic între uleiurile de citrice datorită efectului său calmant, relaxant, care oferă bună dispoziție, înlătură insomnia și luptă cu depresia și anxietatea. Pe lângă acestea este folosit în probleme digestive și pentru sistemul urinar.BeneficiiAdjuvant în probleme digestive: acest ulei stimulează apetitul și combate problemele legat de balonare sau indigestii.Calmant pentru afecțiuni cutanate: efectul sau calmant și antiseptic face ca uleiul de bergamot să fie eficient în lupta cu acnea, reglează excesul de sebum, eczeme și afecțiuni cutanate.Susțin sănătatea sistemului imunitar: proprietățile sale antiseptice și dezinfectante il fac eficient împotriva infecțiilor.Relaxant pentru sistemul nervos: uleiul de bergamot este ideal folosit în aromaterapie pentru tratarea anxietății sau depresiei.Combate febra și ameliorează simtomele răcelii: uleiul de bergamot poate fi folosit ca adjuvant împotriva răcelilor datorită proprietățiilor antiseptice și antipiretice. Calmează durerile de gât, simptomele amigdalitei, a răcelii și a infecțiilor respiratorii.Modul de întrebuințare Inhalațiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a răcelilor, gripei și pentru pregătirea tenului în vederea unui tratament cosmetic. Pentru aceasta, se toarnă într-un vas 1 l de apă clocotită și se adaugă 3-4 picături de ulei. Vaporii degajați se inspiră stând aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esențiale. Pentru o ședință de masaj se adaugă 4-6 picături de ulei esențial în aproximativ 10 ml ulei de masaj.Baia este o cale foarte plăcută și totodată eficientă de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apă caldă și prin faptul că porii se dilată, permițând uleiului să pătrundă prin tegumente. Uleiurile se adaugă înainte de a începe baia și nu mai devreme, deoarece datorită căldurii ele se evaporează foarte ușor. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picături de ulei esențial (sau 4-6 picături de amestec) în 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de bază, apoi se toarnă în cadă și se amestecă bine. Baia va dura 10-20 minute.O compresă fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu infecțiile sau durerile mulsculare de natura reumatică. Cantitatea de ulei depinde de suprafața pielii pe care aplicați compresia: 2 picături pentru suprafețe mici, 6-8 picaturi pentru suprafețe mari.Candelă (lampă) odorizantă se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitivă, tonică sau dimpotriva de relaxare sau pur și simplu pentru a crea o atmosfera speciala. Pentru aceasta, se pune apă călduță în farfuria candelei, se adaugă 3-5 picături de ulei și se aprinde lumânarea.Aplicare topicăUleiul de bergamot și alte uleiuri esențiale sunt rapid absobite în fluxul sanguin când sunt aplicate pe piele. În general este necesar ca uleiul esențial să fie diluat împreună cu un ulei purtător (ulei de cocos, ulei de măsline, mai exact uleiuri presate la rece). Acest lucru previne potențiale iritații ale pielii.Ingrediente: Citrus aurantium bergamiaZanna - pentru un stil de viață simplu, natural și curatAm creat Zanna, pentru un stil de viață natural, simplu si curat. Am preferat sa folosim ingrediente de origine vegetala, naturale, evitand pe cat posibil chiar si conservantii, parabenii, SLS, colorantii sau parfumuri sintetice. Apropierea de natură este tot mai des o alegere conştientă, o formă de manifestare a unei filozofi de viaţă, menită să ne ajute să găsim soluţii şi răspunsuri simple, curate, nealterate, pentru diferitele noastre nevoi de îngrijire.