Desi folosita de mii de ani in terapia, roinita (denumita si melisa) a fost pana nu demult considerata de catre lumea stiintifica o planta modesta, cu efecte blande de reglare digestiva si nervoasa. Studiile aprofundate, de data recenta, realizate cu privire la compozitia si actiunile plantei au dezvaluit insa proprietati uimitoare, de la puternicul efect antiherpetic, la actiunea eficienta asupra glandei tiroide in hipertiroidie, efecte de stimulare a proceselor cerebrale in Alzheimer, proprietati antitumorale, antidepresive, calmante, antiinsomnie, etc. Actiunile principale asupra sistemelor nervos, endocrin si digestiv fac ca aceasta planta sa constituie la ora actuala o speranta pentru o serie intreaga de tulburari specifice civilizatiei moderne. Actiuni: Intern:carminativ bun.coleretic mediu.antispasmodic gastro-intestinal puternic.stomahic bun, antiemetic de intensitate medie.regleaza ciclul menstrual.antidepresiv puternic (efectul apare la administrarea in doze medii).sedativ bland.analgezic mediu-slab.hipotensiv mediu.antiviral foarte bun contra virusului herpetic de tip 1 si 2.antibacterian.antifungic.antiinflamator bun.antioxidant puternic.antitumoral bland.inhibitor puternic al actiunii hormonului tiroidian (TSH). Extern:antiseptic.cicatrizant.antiviral foarte bun.calmant mediu. Indicatii:atonie gastrica, indigestie, spasme gastro-intestinale, balonare, aerofagie.anorexie.greturi, varsaturi.colita cronica, enterocolita, colici abdominale si intestinale.hipertiroidie (prin blocarea actiunii TSH).hipertensiune.herpes.nervozitate, stres, angoase, depresie, oboseala nervoasa, Alzheimer.tulburari de memorie.insomnie.migrene, tinitus.frigiditate pe fond psihic, stari de tensiune.afectiuni cardiace.dureri si tulburari ovariene si uterine, dismenoree, menopauza. Extern:prurit, eczeme zemuinde, rani, ulceratii, ulcere de gamba.herpes genital so bucal. Mod de administrare:Se ia de regula 1 lingurita de tinctura diluata in 100ml de apa de 3-4 ori/zi . Precautii:In cazul persoanelor care utilizeaza sedative si calmante de sinteza, se recomanda evitarea utilizarii in paralel a acestei plante . Contraindicatii:Hipotiroidie.